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自分を【許す】角砂糖の心理と真理

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名古屋の在家出家ツインソウル
眞證(しんしょう)&慈敬(じきょう)です。

本日もご訪問くださりありがとうございます。

旦那、子供、友達、職場の人・・・。
相手のことが、周りが、どうしても許せなくてイライラしてしまう!

そんなイライラの感情が出てきた時、あなたならどうしますか?

「我慢する」
「文句を言う」
「何かに八つ当たりする」
「気分転換をする」

そう。
感情を抑え込むか、吐き出すか、もしくは違うところに意識を持っていくかしますよね。

相手を許せないイライラの感情というのは、できることなら味わいたくないもの。
なので、とにかく早くその感情から逃れるために、人は上記のような行動をとります。

ところがです。

それらの行動をとったからと言って、一時期感情がおさまったとしても、根本的な解消にはなっていません。
その証拠に同じような状況になると、再び許せないイライラの感情が出てきます。

まるで出口の見えない迷路のように。

この見えない迷路を脱出する方法が、ひとつだけあります。

それは
『自分を許すこと』

相手や周りを許せないイライラの感情は、自分自身を許していないから出てくるのですね。

その形は例えるなら、角砂糖。
尖った角の部分が、自分を攻撃している状態です。
自分が自分を許せないと、自分自身を攻撃しているのです。

ですから感情が出てきたら、まずは自分の何かを自分が攻撃していると、内側に意識を向けてください。
そして何を自分に許していないのか、よくよく内観するのです。

なんとなくでも、わかるまで。

何を自分に許していないのか、なんとなくでもわかれば、後は角砂糖の角をとっていく作業を繰り返しましょう。

許せないイライラの感情が出てきた時、自分自身に『それ』を許してあげるよう、
もうひとりの自分が優しく受けとめてあげる。
優しく受けとめてもらえたイライラの感情は、角砂糖の角が少しずつ削れていくように、丸くなっていきます。

「あの人、丸くなったね」
と言われるのは、自分でこの作業を続けてきたからです。

丸くなった角砂糖はこの世に存在する真理の波動と共鳴し、満足できる人生へとステージアップしていきます。

その人生をあなたはお望みなのではないでしょうか。

今月の真楽のお題は『ゆるし』。

本日のブログよりももっと深い『ゆるし』を、あなたにお伝えします。
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